蜂蜜酸奶杯

准备原味酸奶、水果和少量蜂蜜。先尝一口酸奶；如果本来已经较甜，可以少加蜂蜜，或等水果放好后再决定。原料按包装上的食用和保存说明取用。

水果洗净，按需要去皮、去核，切成方便入口的小块。一两种水果就能装杯，无需凑齐很多颜色。处理当餐需要的量，暂放在干净的小碟里。

将酸奶倒入杯碗，放上水果，再少量淋蜜。喜欢每一口味道均匀，可以拌开；想保留水果的口感和层次，就边吃边拌。先加一点蜂蜜，尝过再调整。

取蜜与吃酸奶的勺子分开，沾过酸奶的勺子不要伸回蜜瓶。只组合当餐的量，余下酸奶按包装要求保存；杯中的混合物不倒回原料容器。