蜂蜜水果甜品杯

准备原味酸奶、水果和少量蜂蜜，可另外配一点即食饼干。选自己平时可食用的原料，用手边一两种水果即可。先做一杯，按水果的甜度调整蜂蜜用量。

清洗水果、杯碗与刀具，水果按需要去皮、去核，切成适合入口的小块。如果加入饼干，先看包装配料，再取少量掰碎，临吃前放入更方便保持口感。

杯底放一层酸奶，加入水果，再交替装入剩下的酸奶与水果，最后少量淋蜜。可以保留层次，也可以拌匀后吃。水果本身较甜时，少加或不再补加蜂蜜。

湿食材会改变蜂蜜的保存条件，组合好的甜品现做现吃，不沿用原瓶蜂蜜的保质期。沾过酸奶或果汁的勺子不回到蜜瓶，余下原料按各自说明保存。